ゆで豚の塩もみハーブサラダ

ゆで豚の塩もみハーブサラダ

豚肉のスタミナおかず

香味野菜を塩もみしてたっぷり食べられるサラダに

1人分:

322kcal

1.6g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    鍋にたっぷりの熱湯を沸かし、豚肉をさっとゆで、色が変わったら取り出し、湯をよくきって粗熱をとる。

  2. 2

    クレソン、香菜は5cm長さに切り、みょうがは縦半分に切って斜め薄切りに。

  3. 3

    ボウルに1、2を入れ、オリーブ油大さじ1〜2をふって混ぜ、塩小さじ1/2、酢小さじ1〜2を加えてさらにもむようにして混ぜる。好みでこしょうをふっても。

このレシピを共有する

小田真規子さん

小田真規子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

おすすめ読みもの(PR)

豚肩ロース薄切り肉の人気レシピランキング

豚肩ロース薄切り肉の人気レシピランキングをもっと見る

豚しゃぶ・冷しゃぶの人気レシピランキング

豚しゃぶ・冷しゃぶの人気レシピランキングをもっと見る

旬の食材

食材をもっと見る

ラクレシピならレタスクラブ

今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで!基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ35043品をご紹介!