ミニトマトのごまからしあえ

時短でラク
60kcal
1.1g
5min
ミニトマトのごまからしあえ
ミニトマトのごまからしあえ

ミニトマトを和風のあえものに

材料(2人分)

  • ミニトマト…10個
  • あえごろも
  •  ・白すりごま…大さじ1
  •  ・酢、砂糖…各大さじ1/2
  •  ・練りがらし…小さじ1/2
  •  ・塩…小さじ1/3
ミニトマト…10個
あえごろも
 ・白すりごま…大さじ1
 ・酢、砂糖…各大さじ1/2
 ・練りがらし…小さじ1/2
 ・塩…小さじ1/3

作り方

  1. トマトは縦半分に切る。
  2. ボウルにあえごろもの材料を混ぜ合わせ、1を加えて軽くあえる。

※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

柳原るり
料理研究家。著書に、10分でできる超簡単なお弁当レシピを145個収録した「10分で、女子弁当。―安くてかんたん、可愛い!」(主婦の友社)がある。ほか、「人気のおかずがいっぱい! 毎日のかんたんお弁当」(ブティック社)では、中村千寿子と共にレシピ製作を担当した。
カテゴリ:
主な食材:
ジャンル:
  • 和食
レシピ作成・調理:
撮影:
  • 鈴木泰介

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