ミニトマトのごまからしあえ
時短でラク
60kcal
1.1g
5min
材料（２人分）
- ミニトマト…10個
- あえごろも
- ・白すりごま…大さじ１
- ・酢、砂糖…各大さじ1/2
- ・練りがらし…小さじ1/2
- ・塩…小さじ1/3
ミニトマト…10個
あえごろも
・白すりごま…大さじ１
・酢、砂糖…各大さじ1/2
・練りがらし…小さじ1/2
・塩…小さじ1/3
あえごろも
・白すりごま…大さじ１
・酢、砂糖…各大さじ1/2
・練りがらし…小さじ1/2
・塩…小さじ1/3
作り方
- トマトは縦半分に切る。
- ボウルにあえごろもの材料を混ぜ合わせ、１を加えて軽くあえる。
※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- 柳原るり
- 料理研究家。著書に、10分でできる超簡単なお弁当レシピを145個収録した「10分で、女子弁当。―安くてかんたん、可愛い!」（主婦の友社）がある。ほか、「人気のおかずがいっぱい! 毎日のかんたんお弁当」（ブティック社）では、中村千寿子と共にレシピ製作を担当した。
ミニトマトのごまからしあえを使った献立アイデア
関連するレシピまとめ
おすすめ読みもの(PR)
ラクレシピならレタスクラブ
今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで！基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ34089品をご紹介！