長いもとセロリのサラダ

時短でラク

長いもとセロリのサラダ

リュウインさんのキレイな私になるための漢方レッスン

どんな料理にも合うさっぱり味

10分

1人分:

157kcal

1.9g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    長いもはポリ袋に入れ、めん棒などでたたき、食べやすい大きさにする。セロリは斜め薄切りにし、塩少々をふり5分ほどおき、水分を絞る。

    長いもをたたいて食べやすい大きさにする

    長いもをたたいて食べやすい大きさにする

  2. 2

    ボウルに長いも、セロリ、オリーブ油大さじ1 1/2を入れ、混ぜ合わせる。混ざったら、塩小さじ1/2、こしょう、しょうゆ各少々、レモン汁を加え全体をあえる。

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坂田阿希子さん

坂田阿希子 さんのレシピ

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※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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