ほうれん草のゆずしめじ

時短でラク

ほうれん草のゆずしめじ

ゆずがほんのり香る! ほうれんそうとしめじの素材の美味しさを味わえる逸品!

10分

1人分:

48kcal

1.7g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    しめじは小房に分ける。たっぷりの熱湯でゆで、ざるにあけて湯をきる。ほうれん草はたっぷりの水で葉を広げながら洗い、軸の部分に十字に切り込みを入れる。同じ鍋で熱湯でゆで、冷水にとる。水けを絞り、3〜4cm長さに切る。バットに入れ、しょうゆ小さじ1/2をふって混ぜる。

  2. 2

    ボウルに合わせ調味料を混ぜ合わせ、1を入れてあえる。器に盛り、ゆずの皮をのせる。

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藤野嘉子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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    • 原ヒデトシ

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