和風ナポリタン

532kcal
2.8g
和風ナポリタン
和風ナポリタン

黄金だれで失敗なし!のおうち和食

下条美緒さんのレシピ

チーズをかけてコクをプラス!

材料(2人分)

ウインナソーセージ…4本
粉チーズ…適宜
ピーマン…1個
玉ねぎ…1/2個
しいたけ…2〜3枚
スパゲッティ…150g
「ケチャップだれ」…大さじ4〜5
・塩、サラダ油、こしょう

作り方

  1. ソーセージは縦半分に切って斜め4等分に切る。ピーマンは縦半分に切って細切りにし、玉ねぎは縦薄切りにする。しいたけは軸を除いて薄切りにする。
  2. 鍋にたっぷりの湯を沸かし、塩適宜、油少々を入れてスパゲッティを袋の表示どおりにゆで始める。
  3. フライパンに油大さじ1を熱し、玉ねぎを炒める。しんなりとしたらソーセージ、ピーマン、しいたけを加えて強火にし、炒め合わせる。
  4. ピーマンが少ししんなりとしたら「ケチャップだれ」を加え、炒め合わせる。たれがなじんだら火を止め、2の湯をきって加え、あえる。塩、こしょうで味をととのえる。
  5. 器に盛り、粉チーズをふる。

※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

下条美緒
下条美緒
料理研究家・フードコーディネーター・JSA認定ソムリエ。「小林カツ代キッチンスタジオ」「ケンタロウ事務所」を経て、料理研究家・フードコーディネーターとして独立。雑誌、新聞、書籍、テレビ番組でのレシピ制作、調理などのほか、企業とのメニュー開発などを行う。サーフィンと海にまつわる料理を研究・開発している。
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レシピ作成・調理:
撮影:
  • 木村拓

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