冷やしナポリタン【by 笠原将弘さん】

冷やしナポリタン【by 笠原将弘さん】

うまい!夏麺

普通のスパゲッティでOK。しゃきしゃきのピーマンと玉ねぎが新鮮!

1人分:

574kcal

4.4g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    トマトは熱湯に通して湯むきし、小さめの一口大に切ってボウルに入れる。ソースの材料も加えてあえ、冷蔵庫で冷やす。

  2. 2

    玉ねぎは縦薄切り、ピーマンは縦半分に切って薄切りにし、合わせて冷水にさらす。

  3. 3

    スパゲッティは塩適宜を加えたたっぷりの熱湯で袋の表示どおりにゆで始め、ソーセージも一緒に入れてゆでる。

  4. 4

    スパゲッティがゆで上がったら湯をきり、氷水で冷やし、水をきる。ソーセージは斜め5mm幅に切る。

    ソースを冷蔵庫でしっかり冷やしてから麺とあえると、麺がのびずにおいしい。

    ソースを冷蔵庫でしっかり冷やしてから麺とあえると、麺がのびずにおいしい。

  5. 5

    1に4を加えて混ぜ、器に盛る。2の水けをきってのせ、こしょう少々をふる。

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笠原将弘さん

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