おかかたくあん

時短、低カロリー、漬物 その他

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おかかたくあん

ポリポリ歯ざわりがよい

カロリー
1人分 15kcal
塩分
0.9g
カテゴリ:
保存食・作り置き > 漬物 > 漬物 その他
主な食材:
海藻・乾物 > 海藻・乾物 > 削りがつお
ジャンル:
和風
レシピ作成・調理:
重信初江
撮影:
白根正治

材料(2人分)

たくあん…40g

削りがつお…1/3袋(約1.5g)

作り方

1.

たくあんは細切りにし、水に15分つけて水を絞る。削りがつおと混ぜ合わせる。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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