材料(2人分)
中華生麺
2玉
牛カルビ焼き肉用肉
120g
サニーレタス
2〜3枚
白菜キムチ
100g
黒酢しょうゆだれ
・とりガラスープの素
小さじ1
・ぬるま湯
1/2カップ
・しょうゆ
大さじ4
・黒酢、砂糖
各大さじ2
・レモン汁、ごま油
各大さじ1
・白いりごま
小さじ1
・塩、こしょう
各少々
・ごま油、塩、こしょう
2玉
牛カルビ焼き肉用肉
120g
サニーレタス
2〜3枚
白菜キムチ
100g
黒酢しょうゆだれ
・とりガラスープの素
小さじ1
・ぬるま湯
1/2カップ
・しょうゆ
大さじ4
・黒酢、砂糖
各大さじ2
・レモン汁、ごま油
各大さじ1
・白いりごま
小さじ1
・塩、こしょう
各少々
・ごま油、塩、こしょう
作り方
-
1
黒酢しょうゆだれを作る。とりガラスープの素をぬるま湯で溶かし、しょうゆ、黒酢、砂糖、レモン汁、ごま油、白いりごま、塩、こしょうを加え混ぜ、冷蔵庫で冷やす。
-
2
フライパンにごま油小さじ1を熱し、牛肉に塩、こしょう各少々をふって入れる。両面に焼き色がついたら取り出して、1cm幅に切る。サニーレタスは1cm幅に切り、キムチは食べやすい大きさに切る。
-
3
ゆでて冷やした中華麺に2をのせ、黒酢しょうゆだれをかける。
吉田瑞子 さん
料理研究家、フードコーディネーター。おもちゃメーカー勤務から料理の世界へ転身。雑誌やテレビなどで活躍する。素材を活かしたバラエティに富んだ料理が得意で、著書に「シリコンスチーマーで作る魔法のレシピ64」(辰巳出版)などがある。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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