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ちくわの変わりかば焼き

時短でラク

ちくわの変わりかば焼き

オイスターソースでしっかり味に

5分

１人分：

46kcal

0.7g

材料（２人分）

  • ちくわ

    小２本

  • オイスターソース

    小さじ1/4

  • ・ごま油

作り方

  1. 1

    ちくわは縦横半分に切る。フライパンにごま油小さじ1/2を熱して炒め、焼き色がついたらオイスターソースを加えてからめる。

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外処佳絵さん

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