ちくわとわかめのスープ

ちくわとわかめのスープ

わかめはもどさずそのまま煮てOK

カロリー
1人分 43kcal
塩分
1.4g
カテゴリ:
シチュー・スープ・汁物 > スープ > わかめスープ
魚介のおかず > 練り物 > ちくわ料理
主な食材:
練製品 > 練製品 > ちくわ
ジャンル:
中華
レシピ作成・調理:
市瀬悦子
撮影:
高杉純

材料(2人分)

ちくわ…2本

カットわかめ…2g

水…1 1/2カップ

とりガラスープの素…小さじ1/3

塩、こしょう、ごま油…各少々

作り方

1.

ちくわは薄い小口切りにする。

2.

鍋に水1 1/2カップ、とりガラスープの素小さじ1/3、塩、こしょう、ごま油各少々を入れて中火にかける。煮立ったらちくわ、カットわかめを加えてひと煮立ちさせる。

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.8倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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