カレーコンソメ卵

時短、塩分控えめ、低カロリー、その他 卵料理

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カレーコンソメ卵

子どもも大好き

カロリー
1個分 79kcal
塩分
0.5g
カテゴリ:
卵・大豆製品 > > その他 卵料理
主な食材:
卵・乳製品 > >
ジャンル:
和風
レシピ作成・調理:
吉田瑞子
撮影:
木村拓

材料(2個分)

酢…少々

卵…2個

水…1/2カップ

固形スープの素…1/2個

カレー粉…小さじ1

ウスターソース…大さじ3

下ごしらえ

1.

半熟ゆで卵。沸騰した湯に酢と卵を静かに入れて6分ゆでる。

2.

冷水にとって冷やし、殻をむく。

作り方

1.

小鍋に水、固形スープの素、カレー粉、ウスターソースを入れて煮立て、火を止める。

2.

半熟ゆで卵を入れて3時間以上漬ける。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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