お揚げのチーズ焼き

時短でラク
86kcal
0.2g
5min
お揚げのチーズ焼き
お揚げのチーズ焼き

簡単で冷めてもおいしい油揚げ料理。スライスチーズとのりをのせて焼くだけ。

材料(2人分)

スライスチーズ…1枚
油揚げ…1枚
焼きのり(5×12cm)…1枚

作り方

  1. チーズは油揚げの上に、少しずつ間隔をあけながらちぎってのせる。
  2. 魚焼きグリルで、チーズが溶けて油揚げがカリッとするまで、様子を見ながら約3分焼く。
  3. のりをのせて、2〜3cm幅に切る。

※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

沼口ゆき
沼口ゆき
バンクーバーへの留学後、OLを経てル・コルドン・ブルー(東京)とエコール・リッツ・エスコフィエ(フランス)などで料理と製菓を学ぶ。有元葉子氏に師事し、独立したのち料理教室「波よけ通りキッチン 」をオープンさせる。
カテゴリ:
主な食材:
ジャンル:
  • 和食
レシピ作成・調理:
撮影:
  • 福岡拓

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