
フルーツキャロットラペ
毎日食べたいサラダ100レシピ
にんじんの甘みも存分に生きる
1人分:
144kcal
1.1g
-
「キャロットラペ」
1/3量(約160g)
-
巨峰(種なし)
8粒
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1個
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はちみつ
小さじ1
作り方
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1
巨峰は皮を除き、半分に切る。オレンジは薄皮をむいて実を取り出し、薄皮は搾って約大さじ1分の果汁をとる。
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2
ボウルに「キャロットラペ」、はちみつ、1の巨峰、オレンジ、オレンジの果汁を加えてあえる。
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