フルーツキャロットラペ

フルーツキャロットラペ

毎日食べたいサラダ100レシピ

にんじんの甘みも存分に生きる

1人分:

144kcal

1.1g

材料(2人分)

  • 「キャロットラペ」

    1/3量(約160g)

  • 巨峰(種なし)

    8粒

  • オレンジ

    1個

  • はちみつ

    小さじ1

作り方

  1. 1

    巨峰は皮を除き、半分に切る。オレンジは薄皮をむいて実を取り出し、薄皮は搾って約大さじ1分の果汁をとる。

  2. 2

    ボウルに「キャロットラペ」、はちみつ、1の巨峰、オレンジ、オレンジの果汁を加えてあえる。

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若山曜子さん

若山曜子 さんのレシピ

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