にんじんとオレンジのサラダ【by 関岡弘美さん】

にんじんとオレンジのサラダ【by 関岡弘美さん】

ジューシーなオレンジの甘さが行き渡った

1人分:

154kcal

0.4g

材料(2人分)

  • にんじん

    1/2本

  • オレンジ

    1個

  • オリーブ油

    大さじ2

  • 大さじ2/3

  • こしょう

    少々

  • 小さじ1/4

作り方

  1. 1

    にんじんは斜め薄切りにしてから細切りにする。ボウルに入れ、塩小さじ1/4を加えてもみ込み、約5分おいて軽く水けを絞る。

  2. 2

    オレンジは1つずつ薄皮をむいて果肉を取り出し、1に加える。オリーブ油大さじ2、酢大さじ2/3、こしょう少々を加え、よく混ぜ合わせる。

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関岡弘美さん

関岡弘美 さんのレシピ

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※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

にんじんとオレンジのサラダ【by 関岡弘美さん】を使った献立アイデア

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  • ジャンル:
  • レシピ作成・調理:
  • 撮影:
    • 邑口京一郎

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