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5g
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水
大さじ2
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ポン酢じょうゆ
大さじ3
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とりガラスープの素
小さじ1
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こしょう
少々
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水
1カップ
作り方
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1
容器に粉ゼラチンを入れ、水を加えてふやかす。
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2
小鍋にポン酢じょうゆ、とりガラスープの素、こしょう、水を入れて火にかけ、ふつふつとしたら1を加えて混ぜ、火を止める。粗熱がとれたら容器に入れ、冷蔵庫で1時間以上おいて固める。
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3
2を取り出してフォークで粗くかき、器に盛る。
井澤由美子 さん
料理家、国際中医師、国際中医薬膳師。旬の食材の効能と素材の味を生かしたシンプルな料理に定評がある。新聞、雑誌、カタログ、イベント、書籍など数多くを手掛け、NHK「きょうの料理」「あさイチ」「趣味どきっ!」「ライフ」などの料理番組にも出演。
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▶オフィシャルホームページ:井澤由美子の食薬ごはん
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▶Facebook:@shokuyakugohan
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▶Instagram:yumiko_izawa
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※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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