
えびのレモン蒸し
ラクチン!冷凍できる晩ごはん
えびはかたくならないように余熱で火を通して
全量:
381kcal
9.8g
作り方
-
1
玉ねぎは縦半分に切り、さらに縦3mm厚さに切る。えびは竹串で背わたを除く。

ワタナベマキ さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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