セロリキーウィジュース
74kcal
材料（２人分）
セロリ…2/3本(約100g)
キーウィ…２個
レモン汁…小さじ１
レモンの皮(国産)…少々
はちみつ…小さじ２
水…1/2カップ
キーウィ…２個
レモン汁…小さじ１
レモンの皮(国産)…少々
はちみつ…小さじ２
水…1/2カップ
作り方
- セロリは小さめの一口大に切り、キーウィも同様の大きさに切る。
- ミキサーにセロリ、キーウィの順に入れ、残りの材料をすべて入れてかくはんし、なめらかにする。
※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
食材の扱い方・ポイント
- セロリ
- さわやかな香りとシャキシャキとした歯ごたえが特徴の洋野菜。西洋料理では、煮込みやスープに…
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