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オクラとキャベツのナムル

時短でラク

オクラとキャベツのナムル

韓国風あえもの♪　オクラとキャベツで作るナムルは酒の肴にピッタリ！

8分

１人分：

115kcal

0.7g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    オクラは塩少々でもみ、洗ってへたを落とし、斜めに２〜３つに切る。キャベツは軸を除き、２cm幅に。オクラをゆで、途中からキャベツもいっしょにゆで、ざるにあけて水をきる。

  2. 2

    １が熱いうちに、にんにく、塩小さじ1/3、すりごま、ごま油小さじ２を加えてよくあえる。

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久保香菜子さん

久保香菜子 さんのレシピ

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