さんしょう一味クルトン
229kcal
1.0g
材料(作りやすい分量)
- 食パン(12枚切り)…2枚
- ごま油…大さじ1
- 粉ざんしょう…小さじ1
- 一味とうがらし…小さじ2/3
- 塩…少々
食パン(12枚切り)…2枚
ごま油…大さじ1
粉ざんしょう…小さじ1
一味とうがらし…小さじ2/3
塩…少々
ごま油…大さじ1
粉ざんしょう…小さじ1
一味とうがらし…小さじ2/3
塩…少々
作り方
- 食パン(12枚切り)は耳を切り落とし、7〜8mm四方に切る。
- フライパンに入れ、ごま油を加えてあえる。弱めの中火にかけ、木べらで混ぜながら炒める。
- きつね色になったら火を止め、粉ざんしょう、一味とうがらし、塩少々をふってからめる。
※カロリー・塩分は全量での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- ワタナベマキ
- 料理家。グラフィックデザイナーから料理の道へ。季節感を大切にした、旬の素材を活かす料理や保存食、乾物料理が人気。「何も作りたくない日はご飯と汁だけあればいい」(KADOKAWA)など、常備菜や弁当、朝食を紹介する著書が多数ある。
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