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レタスのハムチーズのり巻き

94kcal
0.9g
レタスのハムチーズのり巻き
レタスのハムチーズのり巻き

小腹ふくらませメニュー

齋藤真紀さんのレシピ

味のついた具を巻くから、調味料いらず

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↓材　料 ↓作り方

材料（１人分）

レタス…1枚
焼きのり…1/4枚
スライスチーズ、ロースハム…各1枚

作り方

  1. レタスの上に焼きのり、スライスチーズとロースハムをのせて巻き、ピックで留める。

※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

カテゴリ：
主な食材：
ジャンル：
レシピ作成・調理：
撮影：
  • 福尾美雪

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