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大根のもずく酢ドレサラダ

大根のもずく酢ドレサラダ

94kcal

0.9g

大根のもずく酢ドレサラダ

大根のもずく酢ドレサラダ

牛尾理恵さんのレシピ

もずく酢で舌ざわりのよいドレッシングに

材料
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↓材　料 ↓作り方

材料（２人分）

大根(上のほう)…1/3本
もずく酢…1パック
オリーブ油…大さじ1
しょうゆ…小さじ1/4
塩、こしょう…各少々
白いりごま…適量

大根(上のほう)…1/3本
もずく酢…1パック
オリーブ油…大さじ1
しょうゆ…小さじ1/4
塩、こしょう…各少々
白いりごま…適量

作り方

大根は5cm長さの細切りにし、器に盛る。
ボウルにもずく酢1パックを入れ、オリーブ油大さじ1、しょうゆ小さじ1/4、塩、こしょう各少々を加え、よく混ぜる。1にかけ、白いりごま適量をふる。

※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

牛尾理恵: 料理研究家、栄養士、フードコーディネーター。ヘルシーごはんやボリュームおかず、圧力なべのレシピから愛犬のためのごはんまで、得意ジャンルは幅広い。自身も糖質オフ生活でマイナス10kgを達成した。

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カテゴリ：

サラダ > 野菜を使ったサラダ > 大根のサラダ

主な食材：

野菜 > 根菜 > 大根

ジャンル：

和食

レシピ作成・調理：

牛尾理恵

撮影：

高杉純

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