スパゲッティミートソース

スパゲッティミートソース

35分

1人分:

525kcal

3.3g

野菜たっぷり、栄養満点のイタリア版おふくろの味

川村由紀子 さんのレシピ

材料(2人分)

  • スパゲッティ

    200g

  • 玉ねぎ

    1個

  • セロリ

    1本

  • ピーマン

    1個

  • にんにく

    1/2片

  • バター

    大さじ1と1/2

  • 牛ひき肉

    300g

  • ホールトマト缶

    1缶(400g)

  • マッシュルーム(缶詰・スライス)

    1缶(85g)

  • 白ワインまたは水

    1/2カップ

  • 固形スープの素

    2個

  • 粉チーズ

    大さじ2

  • 砂糖、塩、しょうゆ

作り方

  1. 1

    玉ねぎはみじん切りに。セロリは筋を取り、ピーマンはへたと種を除いてそれぞれ粗みじんに切る。にんにくはみじん切りにする。

  2. 2

    鍋にバターを溶かしてにんにくを炒め、香りが出たらひき肉を加えて炒める。肉の色がほぼ変わったら玉ねぎとセロリを加えて炒め、全体に油がまわったらホールトマトをつぶして缶汁ごと加える。マッシュルームも缶汁ごと加える。

  3. 3

    ワイン、スープの素、砂糖、塩各小さじ1/2、しょうゆ小さじ1で調味し、煮立ったら弱めの中火にして15〜20分煮込み、ピーマンと粉チーズを加えて5〜6分煮込む。スパゲッティを袋の表示どおりにゆで、ミートソースをかける。好みで粉チーズを。

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※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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