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かぼちゃの甘煮

時短でラク

かぼちゃの甘煮

ほくほくのカボチャに心もほっこり☆　簡単に作れるかぼちゃの甘煮

15分

１人分：

66kcal

0.3g

材料（２人分）

  • かぼちゃ

    170g

  • だし汁

    50cc

  • ・砂糖、塩、しょうゆ、みりん

作り方

  1. 1

    かぼちゃは皮つきのまま一口大に切って熱湯でサッとゆでる。

  2. 2

    鍋にだし汁と、みりん、砂糖各大さじ1/3、しょうゆ大さじ1/3、塩少々を入れて煮立て、かぼちゃを入れて落としぶたをし、やわらかくなるまで含め煮にし、器に盛る。

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石原洋子さん

石原洋子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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