エリンギの簡単スープ
簡単、塩分控えめ、低カロリー、
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カロリー
塩分作り方
1.
エリンギと長ねぎはみじん切りにする。焼きのりは細く切る。
2.
鍋に水を沸かし、エリンギ、ねぎを加えて約３分煮る。しょうゆ、塩で調味し、焼きのりを加える。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
下ごしらえ・レシピ 参考動画
エリンギの簡単スープ（汁もの）を組み合わせた献立
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