砂肝【by 笠原将弘さん】

30kcal
0.2g
砂肝【by 笠原将弘さん】
砂肝【by 笠原将弘さん】

賛否両論 笠原将弘さんの激うま!ウチ和食焼き鳥Special

笠原将弘さんのレシピ

弾力のある食感がくせになる

材料(作りやすい分量・6〜7本分)

  • 砂肝…200g
  • 塩、粗びき黒こしょう、サラダ油
砂肝…200g
塩、粗びき黒こしょう、サラダ油

作り方

  1. 砂肝は半分に切ってから、さらにもう半分に切る。銀皮と呼ばれる青白くてかたい部分をまな板に押しつけながら、そぐように切り落とす。多少は残っていてもよい。
  2. 銀皮のついていた部分を内側に丸め込むようにし、閉じ口が左右交互にくるように串に刺す。両面に軽く塩、こしょうをふる。
  3. フライパンに油適宜を熱し、ペーパータオルで薄くのばしながら軽く拭き取り、2を並べ入れる(一度に焼けない場合は分けて)。両面にしっかり焼き目がつくまで焼き、ふたをして弱火で約4分蒸し焼きにし、全体に火を通す。

※カロリー・塩分は1本分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

笠原将弘
笠原将弘
日本料理店「賛否両論」店主。「正月屋吉兆」で修行をした後、実家の焼き鳥店を継ぐが30周年を機に一度閉店。2004年に「賛否両論」をオープン。日本料理ならではの味わいと、季節に寄り添う食材使いにファンが多い。
カテゴリ:
主な食材:
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レシピ作成・調理:
撮影:
  • 日置武晴

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