なつかしプリン
159kcal
材料(直径15cmのスフレ型1個分)
卵…2個
卵黄…2個分
牛乳…1 1/2カップ
グラニュー糖…50g
バニラエッセンス…少々
カラメルソース
・グラニュー糖…60g
・水…大さじ1
・湯…大さじ1
卵黄…2個分
牛乳…1 1/2カップ
グラニュー糖…50g
バニラエッセンス…少々
カラメルソース
・グラニュー糖…60g
・水…大さじ1
・湯…大さじ1
作り方
- カラメルソースを作る。小鍋にグラニュー糖、水を入れて強めの中火にかけ、時々鍋を静かに揺すって混ぜる。全体がこんがりとした茶色になったら火を止め、鍋の縁から湯を少しずつ加え、そのつど鍋を揺すって混ぜ合わせる(はねるので注意し、軍手などをして行なう)。全体が均一になったら型に流し入れ、完全にさます。小鍋をきれいにする。
- ボウルに卵、卵黄を入れて泡立て器で溶きほぐし、グラニュー糖を加えてよく混ぜ合わせる。
- 小鍋に牛乳を入れて火にかけ、沸騰する直前まで温める。2に少しずつ加えながら混ぜ、バニラエッセンスを加えてさらに混ぜる。ペーパータオルを表面にのせて、手早くはがし、表面の泡を取り除く。
- 別のボウルに目の細かい茶こしを重ね、3を少しずつ入れてこす。1の型に静かに流し入れる。
- 深さのあるフライパンにペーパータオルを敷き、4を入れる。フライパンに熱湯を型の約1/3の高さまで注ぎ、ふきんでくるんだふたをかぶせ、ごく弱火にかける。湯を沸騰させないよう注意しながら、約20分蒸す。
- 火を止め、そのまま約20分おく。型を取り出し、少し傾けてみて表面が固まっていれば蒸し上がり。固まっていなければ、フライパンに戻し入れて同様にふたをし、再びごく弱火にかけ、様子を見ながら固まるまで蒸す。粗熱がとれたら冷蔵庫に入れ、2時間以上冷やす。
- 型の側面にぐるりと包丁を入れる。型の上に皿をのせ、手でしっかりと押さえて上下を返し、プリンを取り出す。
※カロリー・塩分は1/6個分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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