新れんこんもちのお吸いもの

新れんこんもちのお吸いもの

京都・大原千鶴さんの2皿で和ごはん

新れんこんもちは中はもっちり、まわりはサクッ

1人分:

103kcal

0.8g

材料(2人分)

  • 新れんこん

    1/4節(約100g)

  • 貝割れ菜

    1/2パック(約40g)

  • すだちの輪切り

    2枚

  • だし汁

    1カップ

  • うす口しょうゆ(またはしょうゆ)

    小さじ1/4

  • 片栗粉、塩、ごま油

作り方

  1. 1

    れんこんはすりおろし、片栗粉大さじ1、塩少々を加えてよく練り混ぜる。4等分にして、スプーンなどで円盤形に丸める。

  2. 2

    フライパンにごま油大さじ1を弱火で熱し、1を並べ入れてふたをする。約2分こんがりと焼いたら上下を返し、同様に焼いてペーパータオルに取り出す。

    れんこんだねはやわらかいので、スプーンでフライパンに落とし、焼き固まるまであまりさわらない。

    れんこんだねはやわらかいので、スプーンでフライパンに落とし、焼き固まるまであまりさわらない。

  3. 3

    小鍋にだし汁を入れて火にかけ、沸いてきたら塩少々、うす口しょうゆを加えてひと煮立ちさせる。

  4. 4

    器に2のれんこんもちを盛って、貝割れ菜とすだちをのせ、3を注ぐ。

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大原千鶴さん

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