
新れんこんもちのお吸いもの
京都・大原千鶴さんの2皿で和ごはん
新れんこんもちは中はもっちり、まわりはサクッ
1人分:
103kcal
0.8g
作り方
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1
れんこんはすりおろし、片栗粉大さじ1、塩少々を加えてよく練り混ぜる。4等分にして、スプーンなどで円盤形に丸める。
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2
フライパンにごま油大さじ1を弱火で熱し、1を並べ入れてふたをする。約2分こんがりと焼いたら上下を返し、同様に焼いてペーパータオルに取り出す。
れんこんだねはやわらかいので、スプーンでフライパンに落とし、焼き固まるまであまりさわらない。
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3
小鍋にだし汁を入れて火にかけ、沸いてきたら塩少々、うす口しょうゆを加えてひと煮立ちさせる。
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4
器に2のれんこんもちを盛って、貝割れ菜とすだちをのせ、3を注ぐ。
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カテゴリ:
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主な食材:
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野菜
- 野菜その他
- 貝割れ菜・スプラウト
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