いちごのクラフティ【by 桑原奈津子さん】
248kcal
材料(縦22×横14×高さ3cm・容量600ml程度の耐熱容器1個分)
いちご…300g
卵…2個
薄力粉…50g
生クリーム(乳脂肪分45%前後)…3/4カップ
牛乳…1/2カップ
砂糖…80g
型用バター(食塩不使用)…適宜
卵…2個
薄力粉…50g
生クリーム(乳脂肪分45%前後)…3/4カップ
牛乳…1/2カップ
砂糖…80g
型用バター(食塩不使用)…適宜
下ごしらえ
- 耐熱容器にバターを薄くぬる。
- オーブンを170℃に予熱する。
- いちごはへたを除く。
作り方
- ボウルに卵を割り入れ、泡立て器で溶きほぐす。砂糖、薄力粉を順に入れ、そのつど泡立て器でよく混ぜる。生クリーム、牛乳を加え、なめらかになるまでさらに混ぜる。
- こし器に通し、だまを除きながら耐熱容器に流し入れる。いちごを、へたがついていた面を下にしてバランスよく並べる。オーブンで40~43分焼く。取り出して、粗熱をとる。
※カロリー・塩分は1/6 量ででの表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- 桑原奈津子
- カフェのベーカリーや製粉会社の開発室勤務を経て、料理研究家に。著書に、「卵・乳製品・小麦粉なし 作ってあげたい 子どものおやつ」(KADOKAWA)、朝食と愛犬を定点観察した「パンといっぴき」(パイ・インターナショナル)など。
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