ふろふき大根
60kcal
1.4g
材料（２人分）
- 「大根のシンプルしょうゆ煮」…2切れ
- おろしにんにく…少々
- みそ…大さじ1
- 白すりごま、砂糖、ごま油…各小さじ1
「大根のシンプルしょうゆ煮」…2切れ
おろしにんにく…少々
みそ…大さじ1
白すりごま、砂糖、ごま油…各小さじ1
おろしにんにく…少々
みそ…大さじ1
白すりごま、砂糖、ごま油…各小さじ1
作り方
- 「大根のシンプルしょうゆ煮」を器に盛り、みそ大さじ1、白すりごま、砂糖、ごま油各小さじ1、おろしにんにく少々を混ぜてのせる。
※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- 市瀬悦子
- フードコーディネーター、料理研究家。食品メーカーの営業から料理の世界へ転身。「おいしくて作りやすい家庭料理」をテーマに、書籍や雑誌、テレビ、メーカー、イベントなどでメニュー開発を手がけている。
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