
豆乳アイスのオレンジカップパフェ
ヘルシー豆乳アイスクリーム
オレンジの皮を器に。果肉との相性も◎
1人分:
132kcal
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「豆乳アイスクリーム」
200ml
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1個
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ミント
適宜
作り方
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1
オレンジは横半分に切って、果肉と皮の間に包丁で切り込みをぐるりと入れる。切り込みからティースプーンを入れて、果肉を取り出す。皮は冷凍庫で冷やす。果肉は食べやすく切る。
切り込みを入れたあとに、小さめのスプーンを深く入れて芯(しん)の部分を断ち、果肉を取り出す。
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2
豆乳アイスクリームは小さめのディッシャーやスプーンなどで2〜3個くりぬき、1の果肉とともに皮のカップに入れ、ミントを添える。器にのせ、残った果肉を添える。
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