春菊とモッツァレラチーズのサラダ
262kcal
0.6g
材料（２人分）
- 春菊…1わ(約100g)
- モッツァレラチーズ…100g
- 和風ドレッシング
- ・オリーブ油…大さじ2
- ・酢…大さじ１ 1/2
- ・しょうゆ…小さじ1
- ・砂糖…小さじ1/2
春菊…1わ(約100g)
モッツァレラチーズ…100g
和風ドレッシング
・オリーブ油…大さじ2
・酢…大さじ１ 1/2
・しょうゆ…小さじ1
・砂糖…小さじ1/2
モッツァレラチーズ…100g
和風ドレッシング
・オリーブ油…大さじ2
・酢…大さじ１ 1/2
・しょうゆ…小さじ1
・砂糖…小さじ1/2
作り方
- 春菊は葉を摘み、茎は1cm幅に切る。モッツァレラチーズは四つ割りにして8mm幅に切る。
- 混ぜ合わせて器に盛り、和風ドレッシングをかける。
※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
食材の扱い方・ポイント
- 春菊
- 地中海沿岸原産で、東アジアのみで食用とされています。葉の形や大きさにより、いくつかの品種…
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