ねばねばまぐろ丼
602kcal
2.5g


味つきめかぶを使えば、たれはなくてオッケー
材料(2人分)
- まぐろの刺し身(角切り)…200g
- めかぶ(味つき)…2パック(約80g)
- たくあん…80g
- 温かいご飯…適量
まぐろの刺し身(角切り)…200g
めかぶ(味つき)…2パック(約80g)
たくあん…80g
温かいご飯…適量
めかぶ(味つき)…2パック(約80g)
たくあん…80g
温かいご飯…適量
作り方
- ボウルにめかぶ、まぐろの刺し身を入れてあえる。たくあんは1.5cm角に切る。
- 器に温かいご飯を盛り、まぐろとたくあんをのせて、好みでしょうゆをかける。
※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.8倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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