さつま揚げのカレー焼き
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カレーオイルをぬり、こんがり仕上げて
１人分：
41kcal
0.3g
材料（２人分）
さつま揚げ
小4枚
貝割れ菜
1/2パック(約40g)
カレーオイル
・オリーブ油
小さじ1
・カレー粉
小さじ1/4
小4枚
貝割れ菜
1/2パック(約40g)
カレーオイル
・オリーブ油
小さじ1
・カレー粉
小さじ1/4
作り方
-
1
貝割れ菜は長さを半分に切る。
-
2
オーブントースターの受け皿にアルミホイルを敷き、さつま揚げを並べる。カレーオイルをスプーンでぬり、オーブントースターで約4分焼く。器に盛り、貝割れ菜を添える。
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舘野鏡子 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- # さつま揚げ ほうれん草
- # さつま揚げ なす
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