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さばのクリームチーズディップ

さばのクリームチーズディップ

ほぼ混ぜるだけ！ さば缶で時短レシピ

かくし味のわさびがさばのくせをやわらげ、爽やかさをプラス

1/4量：

167kcal

0.5g

材料（作りやすい分量）

作り方

  1. 1

    ボウルにクリームチーズをざっとちぎり入れ、室温にもどす。やわらかくなったら練りわさび小さじ1、塩少々を加え、ゴムべらで練り混ぜる。さばを缶汁をきって加え、ほぐしながらよく混ぜる。

  2. 2

    万能ねぎを加えてよく混ぜる。器に盛り、できれば食べる直前まで冷蔵室で冷やす。好みでスティック状に切った生野菜(パプリカ、きゅうりなど)を添え、つけて食べる。

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上島亜紀さん

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