炊き込みご飯、カレー、パスタなど、さば缶のレシピをご紹介。キャベツやトマトとの相性もばっちり！ ダイエットにも効果的な食材です。
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1位キャベツとさば缶のトマト煮
主な食材：にんにく / キャベツ
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2位さば缶とレタスのさっと煮
主な食材：さば缶 / レタス
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3位さば缶となすのトマト煮
主な食材：なす / パプリカ
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4位新玉ねぎとさば缶の粒マスタードあえ
主な食材：玉ねぎ / トマト
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5位さばとなすのみそ炒め
主な食材：なす / さば缶
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6位さば缶ドライカレー
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7位さばとなすのトマトパスタ
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8位さば缶のアクアパッツァ風
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9位さば缶の炊き込みご飯
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10位さばと豆腐のみそキムチ煮
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11位さばと豆腐のふんわりつくね
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12位さば大根
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13位無限さばピーマン
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14位さば缶と豆腐のがっつりチャンプルー
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15位大根とさば缶のキーマカレー風
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16位さば缶とブロッコリーのパスタ
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17位じゃがさばグラタン
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18位さば缶のキムチあえ
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19位さばとキャベツのマヨチートースト
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20位さば缶とキャベツのみそ煮うどん
