炊き込みご飯、カレー、パスタなど、さば缶のレシピをご紹介。キャベツやトマトとの相性もばっちり！ ダイエットにも効果的な食材です。
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81位さば大根土鍋飯
主な食材：米 / 大根
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82位さばと新じゃがのカムジャタン風
主な食材：さば缶 / 新じゃがいも
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83位さば缶と根菜のカレー
主な食材：ごぼう / れんこん
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84位さば缶の棒餃子
主な食材：餃子の皮 / おろししょうが
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85位さばみそサラダ
主な食材：貝割れ菜・スプラウト / さば缶
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86位さばリエット
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87位にらうどん
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88位にんじんのごまさばあえ
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89位ほうれん草とさば缶のごまカレー
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90位さばと大根の炊き込みご飯
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91位なすとさば缶の春巻き
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92位さばみそあえ
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93位きゅうりとさばの紅しょうがあえ
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94位さばのドライカレー
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95位さばじゃがコロッケ
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96位さば缶とかぶのソテー
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97位さばとなすの焼きうどん
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98位さばのドライカレー
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99位ニース風サラダのオープンサンド
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100位さばカレーおにぎり
