炊き込みご飯、カレー、パスタなど、さば缶のレシピをご紹介。キャベツやトマトとの相性もばっちり！ ダイエットにも効果的な食材です。
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61位さばみそ煮込みうどん
主な食材：ごぼう / さば缶
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62位さば缶ともやしの焼きうどん
主な食材：もやし / 冷凍うどん
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63位さばのカレーマヨディップ
主な食材：さば缶
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64位梅さばおにぎり
主な食材：焼きのり / 青じそ
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65位小松菜とさば缶の酢みそあえ
主な食材：さば缶 / 小松菜
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66位さばと厚揚げのキムチ煮
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67位さば缶とキャベツのみそ煮うどん
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68位もやしとさばのごま甘酢炒め
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69位さばのおかずポテサラ
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70位さば缶と小松菜の和風カレー
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71位さば缶パエリャ
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72位さばナゲット
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73位さばのドライカレー
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74位さばみそキムチうどん
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75位さばとゴーヤーのチャンプルー
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76位さばのトマト煮
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77位ブロッコリーとサバのピリ辛煮
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78位さばみそのいなり焼き
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79位さばカムジャタン
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80位さばと緑野菜のホイル蒸し
