炊き込みご飯、カレー、パスタなど、さば缶のレシピをご紹介。キャベツやトマトとの相性もばっちり! ダイエットにも効果的な食材です。
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41位さば缶のアクアパッツァ風
主な食材:さば缶 / ミニトマト
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42位さば缶とキャベツのみそ煮うどん
主な食材:冷凍うどん / さば缶
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43位さばカレーおにぎり
主な食材:さば缶 / 焼きのり
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44位さばみそと水菜のサラダ
主な食材:さば缶 / 水菜
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45位まいたけみそスープ
主な食材:まいたけ / さば缶
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46位新玉ねぎとさば缶の粒マスタードあえ
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47位さばと厚揚げのキムチ煮
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48位じゃがさばグラタン
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49位さば缶となすのトマト煮
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50位にんじんとさばのボリュームしりしり
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51位さばのカレーマヨディップ
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52位さば缶と小松菜のカレー炒め
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53位さばとアスパラのカレーマヨオムレツ
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54位さば缶ときゅうりの甘酢がけ
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55位さばと新じゃがのカムジャタン風
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56位さばと豆腐のみそキムチ煮
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57位さば缶ともやしの焼きうどん
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58位さばみそ煮込みうどん
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59位さば大根土鍋飯
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60位さば缶と焼き豆腐のトマトグラタン