さば缶ときゅうりの甘酢がけ

さば缶ときゅうりの甘酢がけ

さばを甘酢でさっぱり食べられる

1人分:

198kcal

1.2g

材料(2人分)

  • さば水煮缶

    1缶(約200g)

  • きゅうり

    1本

  • 少々

  • 合わせ調味料

  •  ・砂糖、酢

    各大さじ1

  •  ・しょうゆ

    小さじ1/3

作り方

  1. 1

    きゅうりは薄い小口切りにして塩少々をふり、ざっと混ぜて約5分おき、水けを絞る。

  2. 2

    さば水煮缶は缶汁をきり、ボウルに入れて粗くほぐし、1を加えてざっくり混ぜる。器に盛り、合わせ調味料をかける。

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市瀬悦子さん

市瀬悦子 さんのレシピ

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さば缶ときゅうりの甘酢がけを使った献立アイデア

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  • ジャンル:
  • レシピ作成・調理:
  • 撮影:
    • 邑口京一郎

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