さば缶のアクアパッツァ風

さば缶のアクアパッツァ風

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うまみの強いさばにたっぷりのにんにくを。味つけは控えめでOK

1人分:

208kcal

1.3g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    ミニトマトは横半分に切る。

  2. 2

    フライパンにさば缶を缶汁ごと入れ、1を散らし入れ、煮汁を回し入れる。ふたをして中火にかけ、煮立ったら弱火にして約5分蒸し煮にする。

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小田真規子さん

小田真規子 さんのレシピ

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