炊き込みご飯、カレー、パスタなど、さば缶のレシピをご紹介。キャベツやトマトとの相性もばっちり！ ダイエットにも効果的な食材です。
-
21位みょうがとさば缶の和風パスタ
主な食材：レモン / みょうが
-
22位さば缶の卵とじ丼
主な食材：溶き卵(M) / ほうれん草
-
23位大根とさば缶のキーマカレー風
主な食材：おろししょうが / おろしにんにく
-
24位さば缶の炊き込みご飯
主な食材：塩昆布(細切り) / おろししょうが
-
25位さば缶ときゅうりの甘酢がけ
主な食材：さば缶 / きゅうり
-
26位さばの冷や汁風そうめん
-
27位さばチゲ
-
28位さばとごぼうのごまみそ煮
-
29位さばみそキャベツのレンジ蒸し
-
30位さば缶のキムチあえ
-
31位さばのねぎ塩麻婆豆腐
-
32位さば缶と小松菜のカレー炒め
-
33位さば缶と豆苗の卵炒め
-
34位さばみそと水菜のサラダ
-
35位さばとキャベツのマヨチートースト
-
36位さばとトマトの卵炒め
-
37位くずし豆腐とさば缶の冷や汁風
-
38位冷や汁風つけ麺
-
39位さば缶のイタリアンサラダ
-
40位にんじんとさばのボリュームしりしり
