
さば缶と豆苗の卵炒め
ふ~んわり卵炒め
火通りの心配がないさば缶を使った、忙しい日にうってつけの超スピード炒め
1人分:
344kcal
2.3g
-
1缶(約180g)〈缶汁を切る〉
-
3個
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1片分
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1袋(正味約160g)〈3等分長さに切る〉
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ごま油、塩、しょうゆ、酒
作り方
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