さば缶の炊き込みご飯
非常食&ストック食材リスト
火も包丁も使わないのに美味!
1人分:
354kcal
0.9g
作り方
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1
炊飯器に無洗米を入れ、さばの缶汁を加えてから、3合の目盛りまで水を入れ、さっと混ぜる。
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2
ほぐしたさば、塩昆布、おろししょうがをのせ、炊飯する。
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3
炊き上がったら、全体を混ぜ合わせる。好みで万能ねぎの小口切りを散らしても。
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