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さば缶の袋煮
献立カレンダー
手軽なさば缶を使って甘辛の袋煮に。かむとうまみがジュワッと口に広がる
15分
1人分:
331kcal
3.9g
作り方
-
2
さば水煮缶は缶汁をきり(缶汁はとっておく)、小骨を取ってほぐす。ボウルに入れ、1のねぎの小口切り、片栗粉小さじ2、しょうゆ小さじ1を加えて混ぜ合わせる。油揚げに等分に詰め、口をようじで留める。
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