お好み味コールスロー
時短でラク
81kcal
1.3g
8min
材料（2～3人分）
かに風味かまぼこ…6本
キャベツ…1/4個(約250g)
ドレッシング
・青のり、お好み焼きソース(または中濃ソース)…各大さじ1
・マヨネーズ…小さじ4
塩
キャベツ…1/4個(約250g)
ドレッシング
・青のり、お好み焼きソース(または中濃ソース)…各大さじ1
・マヨネーズ…小さじ4
塩
作り方
※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- 植田有香子
- フードコーディネーター、管理栄養士。料理研究家のアシスタントを経て独立。YouTube「東京ソロごはん。」でレシピを配信中。
食材の扱い方・ポイント
- キャベツ
- キャベツは四季を通して日本各地で栽培され、年中流通しています。春に種をまいて夏に収穫する…
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