もやしとパプリカののりナムル

時短でラク

もやしとパプリカののりナムル

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ごま油と焼きのりで手軽に韓国風

5分

1人分:

62kcal

1.6g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    赤パプリカは縦薄切りにする。

  2. 2

    直径約25cmの耐熱皿にもやしと1を広げて塩小さじ1/2をふり、ふんわりとラップをかけて電子レンジで約2分加熱する。水けをきり、ごま油小さじ2、しょうゆ小さじ1を加えてからめ、焼きのりを小さくちぎって加え、さっと混ぜる。

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小田真規子さん

小田真規子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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