時短でラク
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梅たらことバターの混ぜご飯
お手軽食材でやみつき混ぜご飯
梅の酸味とたらこの風味をバターが結ぶ
5分
１人分：
315kcal
1.7g
材料（２人分）
たらこ
小1/2腹(約30g)
梅干し
1個
もみのり
ひとつかみ
温かいご飯
米1合分(約330g)
バター
小1/2腹(約30g)
梅干し
1個
もみのり
ひとつかみ
温かいご飯
米1合分(約330g)
バター
作り方
-
1
梅干しは種を除いて包丁でたたく。たらこは皮を除いてほぐす。
-
2
温かいご飯に、１、バター10gを加えて混ぜる。器に盛り、もみのりをのせる。
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しらいのりこ さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- # しらたき たらこ
- # たらこ れんこん サラダ
- # たらこ 卵焼き
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