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はんぺんのごまあえ
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切り干し大根のコリコリとした食感が心地いい
5分
1人分:
107kcal
1.2g
作り方
-
1
切り干し大根は水の中でもみ洗いし、水けを絞る。はんぺんは袋の上からもんで細かく潰す。
-
2
耐熱ボウルに切り干し大根、削りがつお1/2袋、しょうゆ小さじ1、水大さじ4を入れ、箸で切り干し大根をほぐす。はんぺんをのせ、ラップをかけて2分レンチンする。白いりごま大さじ1を加え、混ぜる。
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