もずくスープ

時短でラク
33kcal
2.7g
6min
もずくスープ
もずくスープ

もう1品に役立つヘルシー汁もの

材料(2人分)

もずく…180g
だし汁…2カップ
万能ねぎの小口切り…少々
・しょうゆ、みりん

作り方

  1. もずくはざるに入れてよく洗い、汚れを取っておく。
  2. 鍋にだし汁、もずく、しょうゆ大さじ2、みりん大さじ1を入れて火にかけ、煮立ったら火を止めて器に盛り、万能ねぎを浮かべる。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

カテゴリ:
主な食材:
ジャンル:
  • 和食
レシピ作成・調理:
撮影:
  • 岡本真直

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