
ビーンズサラダ
野菜のおかず
食感の異なる豆を楽しんで
1人分:
141kcal
0.7g
-
1缶(120g)
-
1/4個
-
・酢(あれば米酢)、オリーブ油、塩、砂糖
作り方
-
1
玉ねぎはみじん切りにして水に5分ほどさらし、水けをきってボウルに入れ、酢小さじ1、オリーブ油小さじ2、塩小さじ1/4、砂糖少々と合わせて5分ほどおく。
-
2
ミックスビーンズを1に加えてあえる。

藤田千秋 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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